Чтобы изменить свою жизнь, достаточно отказаться от привычных формулировок.
В словах заключена невероятная сила. Они могут:
радовать человека или отравлять ему жизнь, поощрять или приводить в замешательство, вдохновлять или подавлять.
Неуверенный в себе человек разочаровывает окружающих. Уверенный - вдохновляет. Ряд исследований показывает, как внешнее воздействие меняет наши чувства. Улыбки окружающих делают человека счастливее. Некоторые позы повышают уровень тестостерона. Наши слова тоже оказывают прямое влияние на нас и окружающих.
Вот четыре фразы, о которых стоит позабыть навсегда:
1. <Я всегда:>
Нет, не всегда. Может, это было один раз или вы занимались этим в прошлом, но не всегда. Не стоит программировать свое будущее. Избегайте однозначных заявлений. Жизнь пребывает в постоянном движении. Сегодня вы не тот человек, каким были год, месяц или даже день назад. Сказав: <Я всегда курю>, вы подразумеваете, что курили и в утробе матери. Не навлекайте на себя проклятие ограниченности. Понятия <всегда> не существует. Вместо этого говорите: <В прошлом я :> или <В этот раз не получилось>.
2. <Ой, ну что вы!>
Странность людей в том, что они стремятся к одобрению других, но, получив его, начинают скромничать или умалять собственное достоинство. Обычно эта фраза следует за комплиментом. С тем же успехом можно сказать <Я - ничто. Один из самых быстрых способов обрести уверенность - принимать комплименты в том, в чем вы действительно хороши. У каждого есть положительные качества. Пустота внутри - пустота снаружи. Относитесь к похвалам за собственные достижения без ложной скромности. Получив комплимент, отвечайте на него с достоинством, искренностью и благодарностью.
3. <У него/нее было: Это несправедливо!>
Увы, жизнь несправедлива. Вы не родились миллиардером и, возможно, никогда им не станете. Люди небольшого роста, скорее всего, не смогут превратиться в звезду баскетбола. Такова жизнь. Лучший способ бороться с несправедливостью - найти, в чем жизнь несправедлива в вашу пользу. Вы невысокого роста? Отлично, значит можете побывать в местах, недоступных другим. Интроверт? Чудесно. Найдите уединенное место и займитесь любимым делом. Не всем такое по плечу. Недостаточно креативны? Не страшно. Сосредоточьтесь на главной цели и идите к ней. Некрасивы? Отлично. Сыграйте необычную роль в кино. У каждого человека есть таланты. Надо просто найти и раскрыть их. Вместо той фразы говорите: <Я не умею этого, но могу.
4. <Если бы только:, тогда я мог бы:>
Счастье начинается сейчас. И точка. Эта фраза особенно пагубна в случае денег:
- Если бы у меня была пара миллионов, я бы открыл собственное дело;
- Если бы у меня был миллион, я бы купил квартиру побольше и почувствовал себя счастливым;
- <Как только сделаю свой первый миллион, начну жить по-настоящему.
Но деньги - призрачная цель, специально придуманная корпорациями. Желание купить что-то новое будет у человека всегда. Как только вы начнете ценить моменты жизни в настоящем, то позабудете о денежном менталитете.
Обычно эта фраза идет вместе с: "У них есть: А если бы только у меня было:". Хватит оправдываться! Здесь и сейчас у вас есть куча возможностей, с которыми можно работать. Важна нацеленность на конечный результат. Вместо этого говорите: "Поскольку у меня есть (я умею):, то могу сделать".